건강
장염 먹어도 되는 음식 및 증상, 빨리 낫는 법
여름철 반갑지 않은 손님 중 하나가 장염 일 텐데요. 특히 아이들이 장염에 걸리면 어떤 음식을 먹어야 하는지 참 고민이 많았습니다. 장염에 걸렸을 때는 소화가 잘되고 위와 장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 장염 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장염 먹어도 되는 음식1. 수분 보충장염으로 인해 설사와 구토가 발생하면 체내의 수분이 빠르게 소실됩니다. 이를 보충하기 위해 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 물가장 기본적인 수분 보충 방법입니다. 장이 민감한 상태이기 때문에 생수나 맹물보다는 끓인 보리차를 미지근한 온도로 마시길 추천합니다.보리차는 장 운동을 활발히 하고 설사를 멎는데 도움을 줍니다. 또한 장염으로 인한 발열이 ..
