건강을 향한 작은 차이.

건강

이렇게 빨리 여름이 올 줄 몰랐습니다. 두꺼운 옷들은 정리하며 '이번 여름엔 뭘 입지?' 고민하다 문득 내 몸은 예쁜 여름옷을 입을 준비가 되어있는지 걱정이 앞섭니다. 이번 여름만큼은 건강하고 날씬하게 맞이하고 싶었는데... 하지만 아직 늦지 않았습니다. CCA 주스로 건강하고 깃털처럼 가벼워진 나와 한번 만나보세요.  CCA 주스  CCA 주스란? CCA 주스란 Carrot(당근) + Cabbage (양배추) + Apple (사과)을 함께 갈아 만든 주스로 첫 글자를 따서 CCA 주스 또는 '까' 주스로도 불립니다.  얼마 전 TV 예능프로에서 바디프로필을 준비하는 남녀 연예인이 모두 CCA 주스를 마신다고 해서 화제가 되기도 했었는데요,바디 프로필이라면 탄탄한 몸매를 만들어야만 찍을 수 있는 건데 C..

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따듯한 날씨 아래 가벼운 걷기는 생각만 해도 기분 좋아지는 운동입니다. 남녀노소 누구나 어디서나 손쉽게 할 수 있는 걷기를 하며 사용 가능한 포인트까지 쌓을 수 있다면 정말 1석 2조겠죠?     손목닥터 9988 이란? 손목닥터9988은 서울시가 시민 모두의 건강을 위해 2021년부터 시행한 서울형 헬스케어 사업입니다. 총 45만 명이 참여하며 큰 인기를 끌었고 올해는 참여 대상을 더 넓혀 누적 100만 명을 목표 연중 상시모집하고 있습니다.     손목닥터 9988 신청 대상 - 서울시민: 손목닥터 9988 신청 대상은 19세 이상 서울시민이면 누구나 참여 가능 합니다.- 서울시 소재 자영업자 : 사업자등록증 등 증빙자료로 점증후 가입 가능 합니다.- 서울시 소재 직장인, 학생: 재직증명서와 학생증 ..

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이름부터 상큼한 ABC주스. 자연의 맛과 영양, 거기에 탐스러운 컬러까지 더해진 ABC주스는 여전히 식지 않는 인기로 남녀노소 모두에게 사랑을 받고 있는 대표적인 건강 주스입니다.    일명 '디톡스 주스', '해독 주스' 로도 알려진 ABC주스는 Apple (사과) + Beet (비트) + Carrot (당근)이 주재료로 만들어져 내면의 건강과 외면의 아름다움까지 함께 얻을 수 있다고 하니 주요 효능을 함께 알아보도록 하겠습니다.    ABC주스 영양성분 ABC주스의 주재료인 사과, 비트, 당근은 낮은 칼로리, 단백질과 비타민 그리고 높은 탄수화물 함량을 가지고 있습니다. 특히 탄수화물 중 상당 부분이 식이섬유로 이루어져 있어 소화와 건강에 매우 유익하다고 할 수 있죠.  사과는 소화 건강은 물론, 혈..